Muhtemelen birçoğunuz bu bitkinin ismini geleceğin yiyeceklerinden tanıyor ya da son zamanlarda bir yerlerden ismini mutlaka duymuşsunuzdur.
Yakın zamanda onu çaylarımızdan tutun da yemeklerimize kadar her alanda kullanmaya başlayacağız. Tıpkı chia tohumu gibi diyetlerimize dahi konu olacak, kinoa gibi hayatımızın tam merkezine kurulacak bir bitki Moringa. Bu isimle de hemen tanışın.
Öyle bitki ki yaprağından tutun da kerestesine kadar her şeyi kullanılabiliyor. Özellikle yaprağı binbir derde deva. Onu hayatınıza almaya başladığınızda çok şey değiştirecek faydaları da say say bitmiyor.
*
Asıl adı “Moringa Oleifera” olan bitkinin ana vatanı Asya, Afrika ve Orta Amerika’dır.
Moringa Oleifera, Güney Asya'ya özgü “Moringaceae” adlı monojenik familyanın en yaygın yetiştirilen türüdür. Ağacından, yaprağına ve tohumuna kadar her şeyi kullanılan Moringa, Malezya’da kuruyemiş olarak da tüketilir.
Halk arasında mucize ağaç olarak adlandırılan Moringa Oleifera yapraklarında yüksek miktarda C vitamini, A vitamini, B Vitaminleri, folik asit, kalsiyum, potasyum ve bitkisel protein içeren Moringa zengin antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlenmesini destekler. Toksinlerin vücuttan atılmasını yardımcı olur.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Mide ve bağırsakta oluşan şişkinliği giderilmesinde etkilidir.
iştah kontrolü üzerinde etkilidir. Kilo kontrolü sağlar. Hücre yenilenmesine destek olarak cilt ve saçların kalitesini arttırmaya yardımcı olur ve vücuda zindelik verir.
*
Bundan birkaç yıl önce moringa isminden bahsediyor olsaydık, neredeyse bir elin 5 parmağını geçmeyecek kadar yerde rastlardık. Ancak zaman ilerledikçe daha fazla gündeme geldiği için moringa artık internetten kolaylıkla sipariş edilebilecek ürünlerin başında geliyor. İnternetten sipariş edebileceğiniz gibi aktarlardan da temin edebilirsiniz
